Quiz result 5 – Anti-Spike Formula
La science du glucose dans votre poche.

Votre quantité de symptômes de pics de glucose est dans la moyenne de la population. Vous pouvez améliorer votre glycémie.

La bonne nouvelle: mes conseils et l’ajout de Anti-Spike à vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à réduire vos pics et à vous sentir mieux. 

Les pics de glucose et vous

  • 1.
    Vous mangez comme d'habitude

    Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais certains des aliments ou des repas que vous consommez semblent provoquer des pics de glucose. Il est difficile de savoir quoi faire et comment manger ! Je comprends. Jetez un coup d'œil à mes conseils pour savoir par où commencer.

    Voir mes 10 conseils

  • 2.
    Vous enregistrez un pic de glucose

    Après les repas, si vous consommez trop de glucides et de sucres, votre corps subira un pic de glucose: une augmentation rapide du taux de glucose dans le sang. IL est normal d’avoir un peu de pics, mais trop de gros pics peuvent provoquer des symptômes.

  • 3.
    Vous ressentez des symptômes

    Les pics de glucose peuvent entraîner des symptômes à court et à long terme. Tous ceux que vous avez vus dans le quiz peuvent être causés par des pics de glucose. Bonne nouvelle : lorsque vous réduisez vos pics de glucose, les symptômes qu'ils provoquaient disparaissent également.