Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais certains des aliments ou des repas que vous consommez semblent provoquer des pics de glucose. Il est difficile de savoir quoi faire et comment manger ! Je comprends. Jetez un coup d'œil à mes conseils pour savoir par où commencer.
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Après les repas, si vous consommez trop de glucides et de sucres, votre corps subira un pic de glucose: une augmentation rapide du taux de glucose dans le sang. IL est normal d’avoir un peu de pics, mais trop de gros pics peuvent provoquer des symptômes.
Les pics de glucose peuvent entraîner des symptômes à court et à long terme. Tous ceux que vous avez vus dans le quiz peuvent être causés par des pics de glucose. Bonne nouvelle : lorsque vous réduisez vos pics de glucose, les symptômes qu'ils provoquaient disparaissent également.
Protégez-vous des fringales, de la fatigue, des ballonnements et des pics de glycémie grâce à des ingrédients naturels qui :
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• Augmentent le GLP-1 de 15 %
• Améliorent la santé de votre microbiote
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