Oh no! Tienes más síntomas de picos de glucosa que el 99% de las personas.
Buenas noticias: mis trucos para la glucosa y el uso diario de Anti-Spike podrían ayudarte a reducir tus picos y a sentirte mejor.
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Es posible que no te des cuenta, pero algunos de los alimentos o comidas que estás consumiendo parecen estar creando picos de glucosa. Es difícil saber qué hacer y cómo comer. Lo entiendo. Mira mis trucos para la glucosa para saber por dónde empezar.
Después de tus comidas, si comes demasiados carbohidratos y azúcares, tu cuerpo experimentará un pico de glucosa. Esto es un aumento rápido de los niveles de glucosa en tu torrente sanguíneo. Algunos picos son normales, pero demasiados picos pueden causar síntomas.
Los picos de glucosa pueden crear síntomas a corto y largo plazo. Todos los que viste en la encuesta pueden ser causados por picos de glucosa. La buena noticia: cuando reduces tus picos de glucosa, los síntomas que estaban causando también desaparecen.
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